配速计算器
在你的设备上运行，不会发送任何内容。你输入的任何内容都不会离开设备——全部在浏览器中计算。
计算
单位
- 配速
- 5:00 每公里
- 时间
- 50:00
- 距离
- 10公里
- 速度
- 12 km/h
以此配速的完赛时间
| 1 英里 | 8:03 |
| 5 公里 | 25:00 |
| 10 公里 | 50:00 |
| 半程马拉松 | 1:45:29 |
| 全程马拉松 | 3:30:59 |
分段时间
| 距离 | 用时 |
|---|---|
| 1公里 | 5:00 |
| 2公里 | 10:00 |
| 3公里 | 15:00 |
| 4公里 | 20:00 |
| 5公里 | 25:00 |
| 6公里 | 30:00 |
| 7公里 | 35:00 |
| 8公里 | 40:00 |
| 9公里 | 45:00 |
| 10公里 | 50:00 |
按公里或英里计算跑步配速、完赛时间或距离，附 5 公里到全马的完赛时间和每公里分段时间。
选择要计算的项目——配速、完赛时间或距离——然后输入另外两个。时间可写成 45:30 或 1:52:10，配速写成 5:15；公里和英里可随时切换。除了答案，你还会看到速度、以此配速跑 1 英里、5 公里、10 公里、半马和全马的完赛时间，以及一张分段表，告诉你匀速跑时每公里或每英里应该到达的时间。
常见问题
配速怎么算？
配速 = 时间 ÷ 距离。10 公里跑 50:00，就是 50 分钟 ÷ 10 公里 = 每公里 5:00。速度是它的倒数：60 ÷ 5 = 12 公里/小时。
每公里配速怎么换算成每英里配速？
乘以 1.609。5:00/公里约等于 8:03/英里，8:00/英里约等于 4:58/公里。在本页切换单位会自动换算全部数值。
为什么比赛成绩和计算结果对不上？
计算器假设在精确距离上匀速前进。真实比赛有坡道、人群、绕行和 GPS 漂移，手表显示的距离通常比官方距离略长。
会保存什么吗？
只会在本设备上保存你最近输入的数值和单位，方便下次打开。不会发送任何内容。