BMI 计算器 – 含热量、体脂率和理想体重
用公制或美制单位计算身体质量指数（BMI），查看健康体重范围、每日所需热量（基础代谢与总消耗）和体脂率。免费、私密、不上传任何数据。
你的身体数据只保存在本设备上，不会发送到任何地方。
输入身高和体重即可查看 BMI。
体脂（可选）
男性在肚脐高度、女性在最细处量腰围；在喉结下方量颈围；在最宽处量臀围。一款免费的 BMI 计算器，还能回答接下来的问题。输入以厘米和千克、或英尺、英寸和磅为单位的身高体重，即可在世界卫生组织标准下查看你的身体质量指数（可选用 WHO 为亚洲人群建议的更低切点），以及适合你身高的健康体重范围。再填写年龄、性别和活动水平，可得到基础代谢率（Mifflin–St Jeor 公式）以及保持、减少或增加体重所需的每日热量；填写腰围、颈围和臀围，可估算体脂率和腰高比。数据只会保存在本设备上。