Pace-Rechner
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Einheit
- Pace
- 5:00 pro km
- Zeit
- 50:00
- Strecke
- 10 km
- Geschwindigkeit
- 12 km/h
Zielzeiten bei diesem Tempo
| 1 Meile | 8:03 |
| 5 km | 25:00 |
| 10 km | 50:00 |
| Halbmarathon | 1:45:29 |
| Marathon | 3:30:59 |
Zwischenzeiten
| Strecke | Zeit |
|---|---|
| 1 km | 5:00 |
| 2 km | 10:00 |
| 3 km | 15:00 |
| 4 km | 20:00 |
| 5 km | 25:00 |
| 6 km | 30:00 |
| 7 km | 35:00 |
| 8 km | 40:00 |
| 9 km | 45:00 |
| 10 km | 50:00 |
Lauftempo, Zielzeit oder Strecke pro km oder Meile berechnen - mit Wettkampfzeiten von 5 km bis Marathon und Zwischenzeiten für jeden Kilometer.
Wählen Sie, was Sie suchen - Pace, Zielzeit oder Strecke - und geben Sie die anderen beiden ein. Zeiten als 45:30 oder 1:52:10, Pace als 5:15; zwischen Kilometern und Meilen können Sie jederzeit wechseln. Neben dem Ergebnis sehen Sie Ihre Geschwindigkeit, die Zielzeiten für Meile, 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon bei diesem Tempo und eine Tabelle mit Zwischenzeiten für jeden Kilometer oder jede Meile für ein gleichmäßiges Rennen.
Häufige Fragen
Wie wird die Pace berechnet?
Pace ist Zeit geteilt durch Strecke. 10 km in 50:00 sind 50 Minuten ÷ 10 km = 5:00 pro km. Die Geschwindigkeit ist der Kehrwert: 60 ÷ 5 = 12 km/h.
Wie rechne ich Pace pro km in Pace pro Meile um?
Mit 1,609 multiplizieren. 5:00/km sind etwa 8:03/Meile, 8:00/Meile etwa 4:58/km. Wenn Sie die Einheit umschalten, rechnet die Seite alles um.
Warum stimmen meine Wettkampfzeiten nicht genau?
Der Rechner geht von gleichmäßigem Tempo über die exakte Strecke aus. Im Rennen kommen Steigungen, Gedränge, Zickzack und GPS-Abweichungen dazu - die Uhr zeigt oft etwas mehr als die offizielle Distanz.
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