Калькулятор темпа бега
Работает на устройстве. Ничего не отправляется.Ничего из введённого не покидает ваше устройство - всё считается в браузере.
Рассчитать
Единицы
- Темп
- 5:00 на км
- Время
- 50:00
- Дистанция
- 10 км
- Скорость
- 12 км/ч
Результаты в этом темпе
| 1 миля | 8:03 |
| 5 км | 25:00 |
| 10 км | 50:00 |
| Полумарафон | 1:45:29 |
| Марафон | 3:30:59 |
Отсечки
| Дистанция | Время |
|---|---|
| 1 км | 5:00 |
| 2 км | 10:00 |
| 3 км | 15:00 |
| 4 км | 20:00 |
| 5 км | 25:00 |
| 6 км | 30:00 |
| 7 км | 35:00 |
| 8 км | 40:00 |
| 9 км | 45:00 |
| 10 км | 50:00 |
Рассчитайте темп бега, итоговое время или дистанцию на км или милю - с результатами от 5 км до марафона и отсечками на каждом километре.
Выберите, что нужно найти - темп, итоговое время или дистанцию, - и введите два других значения. Время пишите как 45:30 или 1:52:10, темп - как 5:15; переключаться между километрами и милями можно в любой момент. Кроме ответа вы увидите скорость, результаты на милю, 5 км, 10 км, полумарафон и марафон в этом темпе и таблицу отсечек: где нужно быть на каждом километре или миле при ровном беге.
Частые вопросы
Как считается темп?
Темп - это время, делённое на дистанцию. 10 км за 50:00 - это 50 минут ÷ 10 км = 5:00 на км. Скорость - обратная величина: 60 ÷ 5 = 12 км/ч.
Как перевести темп на км в темп на милю?
Умножьте на 1,609. 5:00/км - это около 8:03/миля, а 8:00/миля - около 4:58/км. При смене единиц на этой странице всё пересчитывается само.
Почему результаты забега не совпадают точно?
Калькулятор считает ровный темп на точной дистанции. На забеге есть подъёмы, толпа, зигзаги и погрешность GPS, поэтому часы часто показывают чуть больше официальной дистанции.
Что-то сохраняется?
Только последние значения и единицы - на этом устройстве, чтобы страница открылась там, где вы остановились. Ничего не отправляется.