Calculadora de ritmo
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Calcular
Unidades
- Ritmo
- 5:00 por km
- Tiempo
- 50:00
- Distancia
- 10 km
- Velocidad
- 12 km/h
Tiempos a este ritmo
| 1 milla | 8:03 |
| 5K | 25:00 |
| 10K | 50:00 |
| Media maratón | 1:45:29 |
| Maratón | 3:30:59 |
Parciales
| Distancia | Tiempo |
|---|---|
| 1 km | 5:00 |
| 2 km | 10:00 |
| 3 km | 15:00 |
| 4 km | 20:00 |
| 5 km | 25:00 |
| 6 km | 30:00 |
| 7 km | 35:00 |
| 8 km | 40:00 |
| 9 km | 45:00 |
| 10 km | 50:00 |
Calcula tu ritmo de carrera, tiempo final o distancia por km o por milla, con tiempos de 5K a maratón y un parcial por cada kilómetro o milla.
Elige qué quieres saber (ritmo, tiempo final o distancia) y escribe los otros dos. Introduce los tiempos como 45:30 o 1:52:10 y el ritmo como 5:15; cambia entre kilómetros y millas cuando quieras. Además del resultado verás tu velocidad, los tiempos para la milla, 5K, 10K, media maratón y maratón a ese ritmo, y una tabla de parciales con dónde deberías estar en cada kilómetro o milla para correr parejo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el ritmo?
El ritmo es el tiempo dividido entre la distancia. Un 10K en 50:00 son 50 minutos ÷ 10 km = 5:00 por km. La velocidad es lo inverso: 60 ÷ 5 = 12 km/h.
¿Cómo paso de ritmo por km a ritmo por milla?
Multiplica por 1,609. 5:00/km son unos 8:03/milla, y 8:00/milla unos 4:58/km. Al cambiar de unidad en esta página se convierte todo.
¿Por qué mis tiempos de carrera no coinciden exactamente?
La calculadora supone un ritmo constante en la distancia exacta. En carrera hay cuestas, gente, zigzags y desvíos del GPS, y el reloj suele marcar algo más que la distancia oficial.
¿Se guarda algo?
Solo tus últimos datos y la unidad, en este dispositivo, para que la página se abra donde la dejaste. No se envía nada.