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BMI計算 – カロリー・体脂肪率・適正体重も

メートル法またはヤード・ポンド法でBMI(体格指数)を計算し、適正体重の範囲、1日の必要カロリー(基礎代謝と総消費量)、体脂肪率もわかります。無料・プライベート・アップロードなし。

測定値はこの端末から出ません。どこにも送信されません。

身長と体重を入力するとBMIが表示されます。

体脂肪(任意)

ウエストは男性はへその高さ、女性は最も細い位置、首はのど仏の下、ヒップは最も広い位置で測ります。
20歳以上の成人向けです。BMIは筋肉と脂肪を区別できず、診断ではありません。健康については医師に相談してください。

次の疑問にも答える無料のBMI計算ツールです。身長と体重をセンチ・キロ、またはフィート・インチ・ポンドで入力すると、WHOの基準によるBMI(WHOがアジア人向けに推奨する低めの基準も選択可)と、身長に対する適正体重の範囲がわかります。年齢・性別・活動レベルを加えると基礎代謝(Mifflin–St Jeor式)と、体重を維持・減量・増量するための1日の必要カロリーを、ウエスト・首・ヒップを測れば体脂肪率の推定とウエスト身長比を計算します。入力値はこの端末にだけ記憶されます。

よくある質問

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